Linkovi :

Moda i Ljepota

Kucni Ljubimci

Moj Psihijatar

Download.hr

DrugiSvijet.com

Vicevi.biz

Smijeh.het

Iskopaj.com

Usporedi.hr

Savjeti-hr.com

Smjeąni vicevi

Mujo i Haso

Slavonija Online

Vinkovci Online

TM Mobile

TM Web

Ljepota
Zasto ste umorni? PDF Ispis E-mail
Probudili ste se umorni? Vaše je tijelo pod opsadom nevidljivih kradljivaca energije. Uzvratite im udarac slijedeći naše savjete!
Kradljivac broj 1
Vaš telefon
Zašto: Nesanica, vrtoglavice, glavobolje i umor mogu biti simptomi elektroosjetljivosti koja pogađa 35% populacije jer je u koliziji s prirodnim ritmovima našega tijela. Bežični telefoni su najgori jer ih držimo uz krevet i tako nas pogađaju električni valovi iz postolja. Ima i drugih rizičnih aktivnosti, poput upotrebe sušila za kosu dulje od 10 minuta, držanja digitalnog sata pored uzglavlja ili sjedenja suviše blizu kompjutoru.
Rješenje: Digitalni sat zamijenite analognim, nabavite LCD monitor, a bazu bežičnog telefona nemojte držati u radnoj ili spavaćoj sobi.

Kradljivac broj 2
Vaši bubrezi
Zašto: Znaci bubrežne infekcije uključuju bol, vrućicu i često mokrenje. Bolesni bubrezi mogu izazvati anemiju i osjećaj umora.
Rješenje: Zatražite od svog liječnika uputnicu za nefrologa. Svakodnevno popijte šest do osam čaša tekućine. To ne mora biti voda, ali ne smije biti kofein i alkohol jer oni nadražuju mokraćni mjehur.


Opširnije...
 
Deset jednostavnih savjeta za mrsavljenje PDF Ispis E-mail
Autor: Preuzeto iz Reader's Digesta Hrvatska
uzmi-zalogaj1.jpg
Zbog čega ljudi počnu nekontrolirano jesti? Zašto posežemo za čokoladom, krafnama ili čipsom kada smo umorni, napeti ili nam je dosadno? “Kada smo pod stresom, žudimo za hranom koju smo voljeli kao djeca, jer je djetinjstvo ono doba u našemu psihološkom životu u kojem stresa gotovo i nije bilo”, objašnjava dr.sc. John Foreyt, profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu Baylor u Teksasu.

Stoga se ne treba čuditi da u stresnom razdoblju, ili kad smo pod pritiskom, ne posežemo za kuhanim brokulama. No kada takve strasne želje počnu sabotirati naše napore za zdravim životom i mršavljenjem, i same mogu postati izvorom stresa. Posljedica? Dvostruki trbuh.

Možemo li smršavjeti unatoč “hrani zvanoj čežnja” poput čokolade ili cheeseburgera? Stručnjaci tvrde da možemo, premda će nam za pobjedu nad neukrotivom glađu vjerojatno trebati oštra taktika – baš kao i uvid u složenu kemiju našega mozga i tijela koja stvara snažnu želju za kutijom Ledova sladoleda, čipsom ili kakvim drugim grickalicama.

To moram imati – zašto?

Prema jednom istraživanju, gotovo sve žene (97 posto) i većina muškaraca (68 posto) priznaju ovisnost o nekoj vrsti hrane. Na vrhu su ženskog popisa čokolada i ostali slatkiši, dok su na popisu muških čežnja najčešće predjela poput sočnih odrezaka ili cheeseburgera sa svim prilozima. Nakon menopauze, ženski popis može sve više nalikovati na muški.
Opširnije...
 
Lijepa i na putovanju PDF Ispis E-mail
Evo nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći da svoje putovanje (i ljetovanje) učinite ugodnijim: od osvježavajuće kreme do termalne vode u spreju

Napokon je došlo vrijeme za pokret. Godišnji odmor je počeo i pripremate se za odlazak na more. Kovčeg je već spreman, no ne smijete zanemariti ni kozmetičku torbicu... Ona mora uvijek biti na dohvat ruke, opremljena svime što bi vam moglo zatrebati na ljetovanju. Nije važno putujete li avionom ili autobusom, vlakom ili autom. Važno je samo da krenete. Bez obzira na to koje ste odredište odabrali i na koji ćete način stići do njega, sigurno će vam biti potrebna mala pomoć kozmetičkih preparata kako biste i za putovanja koži osigurali odgovarajuću njegu i potrebnu količinu vlage. Evo nekoliko korisnih savjeta.

Prije polaska
Prvi korak prije bilo kakvog putovanja, kratkog ili dužeg, jest osigurati koži dovoljnu zalihu vlage.
* Uoči polaska u kožu lica i tijela utrljajte obilnu količinu hranjive kreme guste konzistencije: pomaže u suzbijanju negativnih učinaka klimatiziranog zraka koji šteti koži i isušuje je te ona gubi sjaj i poprima nezdrav i sivkast izgled.
* Zbog dugotrajnog sjedenja dolazi do usporavanja cirkulacije te se mogu pojaviti problemi otečenih i bolnih nogu. Stoga je, prije polaska na put, uvijek dobro utrljati u noge umirujući gel na bazi veprine, ginkgo biobe ili divljeg kestena, počevši od gležnjeva pa prema gore.
* Odabir odjeće, a posebno hlača, također je važan. Uske hlače nisu dobar izbor: dajte prednost širokim modelima, svijetlih boja i od prirodnih materijala, koji omogućavaju koži da diše.
* Ako ne želite postati žrtvom komaraca i insekata, nemojte zaboraviti proizvod za zaštitu od uboda insekata.

Kosa u formi
Frizura i boja su OK, vratili ste se od frizera prije samo nekoliko sati. No, da bi frizura izgledala uredno za cijelog putovanja, evo što učiniti:
* Umjesto styling gela, na čistu i suhu kosu nanesite balzam: osim što će vam omogućiti da kosu počešljate i oblikujete samo prstima, balzam ima snažno hidratantno djelovanje.
* Nemojte zaboraviti ni pakung za obnavljanje i njegu kose. Nanosite ga na kosu tijekom cijelog ljetovanja, najmanje nekoliko puta tjedno. Hranjivi pakunzi vratit će život kosi izmučenoj štetnim djelovanjem sunca i soli.

Suho pranje
Za uklanjanje tragova znoja s lica vrlo su praktične i korisne osvježavajuće mokre maramice. U takvim hitnim situacijama, kad pri ruci nemate vodu, mogu poslužiti i maramice za intimnu higijenu koje trenutačno pružaju osjećaj svježine.

Potpuna hidratacija
S vlaženjem kože treba nastaviti i za vrijeme putovanja, posebno ako je duže. Kožu treba vlažiti iznutra i izvana te se stoga u vašoj torbi obavezno mora naći i boca mineralne vode.
* Idealno bi bilo svakih sat vremena popiti čašu vode, a kavu, čaj i alkoholna pića treba izbjegavati jer isušuju kožu i organizmu ne daju potrebnu količinu tekućine. Dobrodošli su i voćni sokovi i frappei, bogati vitaminima korisnima za zdrav i lijep izgled kože.
* Termalna voda u spreju ugodna je i osvježavajuća, posebice na visokim ljetnim temperaturama. Sprej, koji treba raspršiti po zagrijanoj koži, bogat je mineralnim solima i ima dekongestivno djelovanje.

Umorno i napeto lice
Nakon nekoliko sati provedenih za volanom automobila ili u avionu oči su umorne i otečene, a koža lica napeta i isušena. Kako to spriječiti?
* Za smirivanje očiju dovoljno je u svako oko ukapati nekoliko kapi umjetnih suza ili na područje oko očiju nanijeti gel protiv otečenosti. Za to mogu dobro poslužiti i proizvodi protiv podočnjaka s trenutačnim djelovanjem, koji u samo nekoliko minuta očima vraćaju svjež i odmoran izgled.
* Kako biste licu pružili ugodan osjećaj svježine, nemojte zaboravite losion ili fluid s osvježavajućim i hidratantnim djelovanjem, koji će koži pružiti dovoljnu količinu vlage.

24 sata svježine
Po velikim vrućinama treba izbjegavati proizvode sa snažnim mirisom. To pravilo vrijedi uvijek, a posebno tijekom putovanja. Zato:
* Odaberite dezodoranse u obliku kreme ili mlijeka, koji pomažu u reguliranju znojenja.
* Osvježavajuće mokre maramice bez mirisa idealne su za održavanje znojenja pod kontrolom, posebno kad dulje vrijeme nemate priliku za pranje.
* Kako bi osjećaj svježine trajao što dulje, ispod pazuha upotrijebite blagi dezodorans u spreju.

Okrepljujuća kupka
Umor i bol nakon puta najbolje ćete ukloniti osvježavajućim tušem. No, kako biste se poslije tuširanja zaista osjećali kao preporođeni, pridržavajte se sljedećih pravila.
* Sredstvo za pranje mora biti lagano i ne smije stvarati puno pjene jer će u suprotnom oštetiti prirodni zaštitni sloj na površini kože te uzrokovati probleme dehidracije.
* Neke pjene za tuširanje toliko su blage da ih možete koristiti umjesto šampona.
* Tuširajte se pet minuta mlakom vodom i zatim dvije minute mlazom hladne vode: to je dovoljno za učvršćivanje kože te za uklanjanje otečenosti i osjećaja težine u nogama.

 
Cvrsta guza ovog ljeta PDF Ispis E-mail
Ljeto, sunce, bikini: upravo bi sada trebala biti lijepo čvrsta. No, kako to postići? Već najjednostavnijim vježbama!

Super grudi jednostavno više nisu u trendu: modnim pistama šeću manekenke ravne kao daske, mašući bokovima i guzama, noseći modele koji otkrivaju pozadinu. U središtu pažnje je stražnjica, naglašena kratkim jaknicama i hlačama spuštenog struka. Filmska zvijezda raskošnih oblina ima razloga za zadovoljstvo: danas je u modi guza Jennifer Lopez. Muškarci je obožavaju, a žene je najčešće mrze, pokušavajući je ugurati u uske komade odjeće. Lijepu stražnjicu žele imati svi, a da bi bila seksi, mora biti jedra, čvrsta i bez masnih jastučića i mrske narančine kore.
Opširnije...
 
Ruž za usne kao stvoren za vas PDF Ispis E-mail
Scarlet Johanson, Scarlett JohanssonNamazane jarkim ružem ili samo premazane sjajilom, usne uvijek šalju poruku. Kakva će poruka biti, ovisi samo o vama. I načinu šminkanja

Još se u starom Egiptu pripremala smjesa od crvenog okera koja se na usne nanosila grančicom trske. Nakon stoljeća eksperimentiranja oko 1900. francuska kuća Guerlain učinila je pionirski korak, napravila je ruž u emajliranim srebrnim tubama iz kojih se boja mogla potiskivati prema gore.

 Dame europskog društva nisu dobile novu ekskluzivnu igračku sve dok Helena Rubinstein nije 1915. u New Yorku stupila na scenu. Svoje prve kreacije Valaze Lip Lustre u svijetloj, srednjoj i tamnoj varijanti prodavala je 1920. za nekoliko dolara. Zahvaljujući ikonama filmskog platna, poput Clare Bow i Mae Murray, koje su nastupile u reklamama, ti su ruževi brzo postali hit.

Opširnije...
 
«« Početak « Prethodna 1 2 3 4 5 6 7 8 Sljedeća » Kraj »»

Stranice 6 - 10 od 38
Google
 
© 2008 Modailjepota.com Online Lifestyle Magazine
Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.